Dolores de cabeza o cefaleas

  La mayoría de las personas con dolores de cabeza se pueden sentir mucho mejor haciendo cambios en su estilo de vida, aprendiendo formas de relajarse y, algunas veces, tomando medicamentos. El tipo de dolor de cabeza más común (y el que seguramente conozcas) es la cefalea tensional, causada por...

Mitos Alimenticios: El Aguacate

Hablemos de mitos alimenticios. Hoy tenemos en el punto de mira al Aguacate. ¿Qué crees saber sobre este fruto? ¿Es realmente uno de los huevos de oro de la alimentación? ¿Su contenido en grasa es tan elevado como se dice? ¿Deberíamos restringirlo en una dieta enfocada a la pérdida de...

Método Pilates en The Time Is Now

El Método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico muy completo donde se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura más profunda hasta la mas periférica, y en la que intervienen tanto la mente como el cuerpo. Esta técnica debe su nombre a su creador, Joseph Hubertus Pilates,...

El sobrepeso en la sociedad

En la Comunidad Valenciana las enfermedades isquémicas del corazón son una de las principales causas de mortalidad. El sobrepeso es uno de los principales factores asociados a enfermedades isquémicas del corazón. Se ha visto la que la relación entre sobrepeso y enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes, es real. Por ello es...

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    ¿Conoces la GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA? La realización de abdominales hipopresivos con la ayuda de nuestros fisioterapeutas te ayudará a: ✔️ Prevenir el debilitamiento del suelo pélvico ✔️ Recuperar disfunciones del suelo pélvico (incontinencias urinarias, prolapsos...) ✔️ Reducir el perímetro abdominal ✔️ Prevenir hernias ✔️ Crear una protección lumbo-pélvica tonificando faja abdominal ➡️Apunta en la agenda, en The Time Is Now M2C: ✏️ MARTES a las 15:30 horas ✏️ JUEVES a las 14:30 horas ➕INFO: 666 486 326 96 004 83 53 now @thetimeisnowm2c .com Amadeo de Saboya, 32. Vlc  #elijoahora   #thetimeisnowm2c   #hipopresivos   #gimnasiaabdominalhipopresiva   #suelop élvico  #fisioterapeuta 
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    ¿Conoces todos nuestros servicios? En  @thetimeisnowm2c  realizamos Pilates específico para EMBARAZADAS; de preparación al parto y de post-parto, siempre impartido por nuestra fisioterapeuta especializada en SUELO PÉLVICO  @angelamonfort  Grupos reducidos, máximo 3 personas. Si estás interesada, ¡no dudes en ponerte en contacto con nosotros! Ángela te resolverá todas tus dudas.  #ElijoAhora   #TheTimeIsNowM2C   #PilatesEmbarazadas   #PilatesPostParto   #PartoF ácil
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    Al realizar una biomecanica siempre es importante realizar antes una buena valoración funcional del ciclista.  #biofitbicycle   #thetimeisnowm2c   #thebikerun   #ret ül  #gebiomized   #imasdecycling 
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